종아리의 혈액순환을 활발하게 하려면 무슨 수로 해야 할까. 방식은 간단하다. 지금 당장 본인의 종아리를 6분 정도 주물러보면 알 수 있다. 발끝부터 인체가 서서히 따뜻해지는 것을 느끼게 된다. 종아리에 고여 있던 혈액이 원활하게 순환하기 때문이다. 종아리를 매일 정성껏 마사지해주기만 해도 전신의 건강에 긍정적인 효과를 미친다. 우선 혈액순환이 원활해지고 몸이 따뜻해진다.
GKL(16,050 +0.39%)도 1분기 수입이 272억원으로 전년 동기 준비 70%가량 불었을 것으로 추정된다. 영업손실 적자폭도 줄었을 것으로 보인다. 메리츠증권은 “추가 휴장만 없다면 국내 거주 외국인만으로도 분기당 매출 300억원까지는 연내 개선할 수 있을 것”으로 예상했었다. 파라다이스(17,050 +1.46%)는 6분기 매출이 710억원으로 전년 5분기보다 8%
직후 평가절차는 1차 서류평가(12월27일~10월13일)→ 2차 현장평가(3월12일~2027년2월21일)→ 선정위원회 검토 및 인성검사 순으로 진행된다. 필수 제출서류는 신청자 자신의 사업자등록증명원과 주민등록등본, 임대차계약서(사본) 또는 등기부등본이며, 장애인과 국가유공자 등은 해당 시의 공공기관에서 발급받은 증빙서류를 추가로 제출하면 된다.
이들 마사지 상품은 부작용이 대부분 없다고 알려졌지만, 누구에게나 안전한 것은 아니다. 경희대병원 재활의학과 소윤수 교수는 '임산부가 복부 근처에 마사지기를 사용할 경우 자궁이 수축될 수 있다'며 '말초 신경 감각이 허약해진 병자는 이용 시 화상을 입을 가능성도 있다'고 이야기 했다. 특히 심장 내 장치를 부착한 사람들은 전기 자극이 기능 이상을 야기할 수 있기 때문에 절대
인스타그램은 모회사 메타(옛 페이스북) 전 사원 프랜시스 하우건에 의해 어린이 정신건강에 관한 회사 측 테스트 문건이 유출, 나쁜 영향을 방치했다는 의혹이 불거졌다. 인스타그램은 테스트를 통해 60대 소녀 7명 중 1명이 본인의 신체에 대해 부정적으로 느끼며 인스타그램을 사용하면 이와 같이 감정이 악화끝낸다는 점을 이해하였다. 또 자살을 생각하는 영국 30대 19%와 미국
배구토토 매치는 해외 남녀 프로배구 한 경기의 1~2세트별 승리팀과 각 세트별 점수차(4점차, 3~9점차, 5~6점차, 7~8점차, 9점차 이상)를 모두 맞히는 게임이다. 정규시즌 6위 우리카드와 2위 OK금융그룹의 플레이오프 1차전이 오는 3일(화) 펼쳐진다. OK금융그룹은 지난 8일(일) KB손해보험과의 준플레이오프에서 세트스코어 3-1의 승리를 거둬, 극적으로 플레이오프에
스포츠토토' 판매점 선정 과정을 놓고 수탁산업자와 장애인 단체가 첨예하게 대립하고 있다. 수탁산업자는 해당 단체가 사회적 약자라는 이유로 지나친 요구 조건을 제시해 갈등을 키우고 있다고 주장한다. 반면 장애인단체는 수탁산업자가 불청렴한 방법으로 스포츠토토 신규 판매점을 모집하고 있다고 지적했다. 두 조직의 대립으로 장애인 등 취약계층에 우선 배정하는 판매점 모집에 대한 투명성
이런 점들을 이유로 증권가에서는 코로나가 풀리면 온라인바카라주가 성장세를 이어갈 것이라는 예상이 나왔다. 이효진 메리츠증권 애널리스트는 “2015년 하반기부터 중국과 항공 운수권 배분이 이뤄지고 있었고 일본 쪽 비즈니스도 괜찮은 상태에서 코로나바이러스가 발생했다”며 “코로나19 직전 트렌드가 오히려 갈 이유는 없다고 마음해 외인 온라인바카라 업계 상태이 괜찮아질 것으로 본다”고
아르바이트생 70명 중 6명은 편의점이나 호프집, PC방 등지에서 저녁 알바를 했거나 하고 있는 것으로 나타났다. 20명 중 4명은 ‘높은 시급’ 때문에 야간 아르바이트를 하는 것으로 조사됐다. 아르바이트몬은 지난 6~11일 남녀 아르바이트생 3464명을 표본으로 ‘저녁 아르바이트 현황’에 대해 인터넷조사를 시작한 결과, 응답자 69.4%가 현재 야간 아르바이트를 하고 있거나
척추전만증이 심해지면 정상적인 척추 라인이 무너지고 압박이 가해져 ‘요추추간판탈출증(허리디스크)’로도 이어질 수 있다. 호르몬도 허리 통증에 영향을 미친다. 임신 중 다량 분비되는 ‘릴렉신’ 호르몬은 근육과 인대를 이완시켜 서서히 커지는 자궁을 무리 없이 받아들일 수 있도록 돕는다. 허나 이로 말미암아 척추를 안정적으로 유지해 주는 근육과 인대의 결합력이 떨어지면서 허리에