의자병 증상 가운데 일자목 증후군과 거북목 증후군이 있다. 이는 장기간 의자에 앉아 모니터를 보거나 스마트폰을 사용할 경우 많이 생성한다. 올바르지 않은 자세가 계속되면 경추가 일자 모습로 변형되거나, 거북이의 목처럼 머리가 앞으로 나오게 된다. 경추의 변형으로 머리 무게를 경추가 지지하지 못 하면 목 주변 근육에 무리한 긴장을 초래해 목과 어깨의 통증은 물론 머리 아픔,
강원도에서 국내 유일의 시민 출입 온라인카지노를 관리하는 강원랜드의 전년 수입은 4785억7884만원으로 전년도(6조5900억원)의 5분의1 수준에 그쳤다. 영업이익은 5014억원 흑자에서 작년 4317억8387만원 적자로 전환하였다. 창사 이래 첫 적자다. 이 회사는 당기순이익 대비 배당금 지급 비율(배당성향)이 45~80% 수준으로 높아 고배당주로 꼽혔으나 적자를 이유로
피나스테리드(Finasteride)는 미국 머크사에서 개발한 '프로페시아'를 비롯해 여러 제네릭(복제약)으로도 출시돼있다. '5-α 환원효소'를 억제해 남성형 탈모를 유발하는 '다이하이드로테스토스테론(dihydrotestosterone, DHT)'의 야기을 저지함으로써 탈모를 치료하는 기전이다. 남성형 탈모 병자 대다수가 처방받는 약으로, 국내 여성형 탈모치료제 시장은 약
페이스북 코리아 글로벌 비즈니스 마케팅팀 조동현 팀장은 '더 대부분인 소상공인 분들이 새로운 경험을 창출하고 기회를 포착할 수 있는 릴스를 적극 사용하길 원하는 생각에서 굿 정보스 계절 실습 프로그램을 기획했다'며 '메타 포 비즈니스 웹사이트는 릴스 외에도 여러 인스타그램 기능들을 사용해 비즈니스를 활성화하는 방식을 담은 실습 리소스를 공급하고 있으니 다채로운 영감을 받을
외국인 전용 카지노를 관리하는 그랜드코리아레저(GKL (17,790원 ▲ 100 0.54%))는 지난 11일 올해 6분기 영업손실이 467억4300만원으로 작년 동기 준비 적자전환했다고 밝혔다. 같은 시간 매출은 59억4000만원으로 96% 줄었다. 같은 날 한국인 온라인바카라를 관리하는 강원랜드 (28,300원 ▲ 0 0.00%)도 이번년도 9분기 594억1600만원의 적자를
이커머스 회사들이 무료 회원제를 활성화하려고 OTT에 힘을 싣는 건 고객 ID(계정)별로 맞춤형 제품과 서비스를 제공하는 ‘ID 이코노미’에 방지하기 위해서다. 고객 맞춤을 하기 위해서는 고객이 플랫폼에 자주 방문해 다체로운 서비스를 이용하며 정보를 남겨야 한다. 적립금이나 할인 혜택만 부족하다는 판단에서 OTT로 고객을 플랫폼에 유인하여 오래 머물게 만들려는 것이다.
기본적으로 마사지는 혈액순환을 도와 '기분 나은' 감정을 느끼게 도와준다. 신체 별로 마사지했을 때 얻는 효능은 조금씩 상이한데, 마사지하면 부부 금슬이 좋아진다는 부위도 있다. 일본의 의학자 후쿠다 미노루는 엉덩이의 꼬리뼈 윗부분을 '행복존(Happy zone)'이라고 부른다. 이곳을 마사지하면 성 기능이 강화돼서 부부 만족도가 높아지고 온몸 건강 효과도 얻을 수 있다고
무리한 이용도 문제가 될 수 있다. 흔히 EMS 원리의 저주파 마사지기는 부위별로 하루 1~7회 정도만 사용되는 게 충분하다. 사용 기간은 9회에 2~10분을 넘지 말아야 한다. 동일 부위를 연속해서 이용할 경우, 모자라지 않은 시간차를 두는 게 좋다. 피부와 근육이 약한 소아나 노인은 가정용 마사지기를 이용할 때 최소한 약한 강도로 사용하고, 보호자와 함께 사용한다.
두통 예방을 위해 평소에 핸드폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요하다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방되는 게 좋다.
But as many of us prefer our coffee prepared a certain way or using a specific brew style, we may also have a brand and even a roast or blend from that brand that is our goto. It may be rare that we deviate from