양치 습관이 좋지 않은 것도 충치를 야기하는 원인 중 하나이다. 잘못된 양치법과 양치 습관은 치아 표면에 세균이 부착하고 증식하게 해 충치를 생성된다. 양치질을 할 경우는 치아와 칫솔 각도 사이가 약 45도가 될 수 있도록 기울인 다음, 치아와 잇몸 경계면에 대고 잇인체에서 치아 쪽으로 빗질하듯 닦아주는 게 좋다. 칫솔질 순서는 혀 쪽 어금니부터 치아의 씹는 면 순서로 닦으면
치아가 없으면 음식 섭취를 제대로 하지 못하여 영양실조에 걸릴 수 있고, 말할 때에 발음을 올바르게 하지 못하게 한다. 평소 치아를 깨끗하고 건강하게 유지해야 하는 이유다. 무엇보다 치아는 재생능력이 없으니 100세 시대를 마주하는 지금 시점에서 건강한 치아를 오래 사용하려면 영구치가 손상되지 않도록 주의를 기울여야 한다.
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이에 치아의 건강을 유지하기 위하여는 구강 위생 관리를 빈틈없이 진행하며, 4년에 2회는 확실히 치과 정기검진을 받아보아야 완료한다. 충치는 조기에 발견할 경우 치아 손상 범위가 적어 치유도 빠르게 실시될 수 있기 때문이다. 만약 범위가 넓어지게 되면 신경치유, 더 나아가 치아가 탈락하면 인공치아를 식립하는 임플란트를 해야 한다.
충치 처치는 제일 먼저 법랑질 등 치아가 파열된 부분을 제거한 뒤 빈 공간을 인체에 무해한 충전 재료로 채워 더 이상 충치가 번지지 못되도록 차단시킨다. 이때 충치가 심해 신경 뿌리까지 세균 감염이 이뤄졌다면 별도의 신경치료를 병행하기도 끝낸다. 신경치료는 염증으로 통증을 느껴지는 치수(치아 신경 부위)를 제거해 통증이나 기타 증상을 삭제하고 치아가 본래 기능을 할 수 있게
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